Superar el miedo a hablar en público con Toastmasters

Uno de mis artículos favoritos de Steve Pavlina es el de cómo superar el miedo a hablar en público. No dice nada especialmente revelador, todo es de sentido común, y aún así reconforta lo bien que llega a las causas del miedo a hablar en público y la facilidad con que propone soluciones.

Básicamente, Pavlina dice que el miedo a hablar en público tiene su origen en que nos pedimos demasiado a nosotros mismos. Nos pedimos hacerlo perfecto, que todo el mundo quede sorprendido con nuestra actuación. Yo iría más allá y diría que este miedo no se da sólo al hablar en público sino con cualquier cosa que debamos hacer en público, ya sea un concierto, una obra de teatro o cualquier otra cosa. El origen siempre es que nos pedimos un nivel que, siendo novatos, seguramente no vayamos a alcanzar. Como todos comprenderéis, no tiene sentido que nos pidamos la perfección nuestras primeras veces, cuando el hacer una presentación en público es como cualquier otra cosa: nadie nace enseñado, hay que mejorando poco a poco con la práctica.

Por desgracia, las pocas ocasiones que nos brinda la vida -según a qué te dediques- para practicar esta disciplina, son momentos en los que deberíamos hacerlo todo lo bien que podamos, no podemos permitirnos arruinarlas practicando. Ya sea una presentación ante la junta de directivos de tu empresa o un monólogo humorístico en algún bar con noche de micro abierto, lo ideal sería hacerlo lo mejor posible. Pero la práctica sigue siendo indispensable para conseguir ese nivel de excelencia, es el pez que se muerde la cola. Ahí es donde entra Toastmasters International.

Toastmasters International es una organización creada exclusivamente para que la gente practique el hablar en público. Está organizado en clubs, cada uno perteneciente a una zona geográfica, y la media es de unos 20 miembros por club. Actualmente hay más de 10.000 clubs en más de 80 países, seguro que hay uno o más cerca de ti. Por desgracia actualmente su Localizador de Clubs no funciona, les he enviado un mail a ver qué me dicen. Normalmente, los miembros de cada club que quieran o puedan se reúne una vez al mes en algún local tranquilo donde realizan siempre el mismo proceso. Uno de ellos da un discurso al resto de asistentes, y después estos le aconsejan sobre todo lo que podría mejorar, tanto a nivel de expresión corporal, voz, estructura del discurso, etc.

Seguramente pienses que estos clubs estarán llenos de ejecutivos cincuentones aburridos, y ciertamente hay algunos así, pero no todos. Si lo piensas, hay mucha más gente que necesita unas buenas clases de hablar en público para su profesión, desde humoristas a presentadores de TV o radio, pasando por profesores. Además, no siempre el discurso tiene que ver con trabajo, algunas veces hablan de temas personales como sus vacaciones o alguna otra experiencia que quieran compartir. Todo sirve de excusa para hablar en público y quitarse ese miedo.

Lo bueno de los clubs Toastmasters es que cualquiera puede ir como invitado sin necesidad de hablar. Puedes sólo ir y ver qué tipo de gente hay, cómo funciona todo y si te gustaría participar. Además, si quieres unirte es realmente barato y te mandan una revista mensual a casa.

¿Habías asistido ya alguna vez a un club Toastmasters International? Si es así, ¿qué tal fue? Si no, busca un club en tu ciudad y asiste, seguro que la experiencia merece la pena.